| Время: | 5 мин | 10 мин | 20 мин | 30 мин | 45 мин | 60 мин |
| Энергия | 29.79 ккал | 59.58 ккал | 119.17 ккал | 178.75 ккал | 268.13 ккал | 357.5 ккал |
| Время занятия: мин. | Расход энергии: 536.25 ккал |
Марш, быстро, военный марш за 1 час сжигает около 357.5 ккал для человека весом 55 кг.
Что бы посчитать сколько ккал потратите именно вы нужно заполнить поля вес и время занятия соответствующие вам
