Расход калорий при деятельности: «Ношение груза вверх по лестнице, общая нагрузка»

Ââåäèòå âàø âåñ: êã
ðàñõîä êêàë çàâèñèò îò âàøåãî âåñà

Òàáëèöà ðàñõîäà êêàë ïðè âåñå 55 êã.

Âðåìÿ: 5 ìèí 10 ìèí 20 ìèí 30 ìèí 45 ìèí 60 ìèí
Ýíåðãèÿ 41.25 êêàë 82.5 êêàë 165 êêàë 247.5 êêàë 371.25 êêàë 495 êêàë

Òî÷íûé ðàñ÷åò:

Âðåìÿ çàíÿòèÿ: ìèí. Ðàñõîä ýíåðãèè: 742.5 êêàë

Ношение груза вверх по лестнице, общая нагрузка çà 1 ÷àñ ñæèãàåò îêîëî 495 êêàë äëÿ ÷åëîâåêà âåñîì 55 êã.

×òî áû ïîñ÷èòàòü ñêîëüêî êêàë ïîòðàòèòå èìåííî âû íóæíî çàïîëíèòü ïîëÿ âåñ è âðåìÿ çàíÿòèÿ ñîîòâåòñòâóþùèå âàì

Ðàñ÷åò ðàñõîäà êêàë äëÿ äðóãèõ âèäîâ äåÿòåëüíîñòè

Èñêàòü äåéñòâèå:
ââåäèòå íàçâàíèå èíòåðåñóþùåãî çàíÿòèÿ
    Оставьте комментарий
    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Главная страница

    Калькуляторы и таблицы

    Полезная информация

    Диеты

    Системы питания

    Диетическая кухня