| Время: | 5 мин | 10 мин | 20 мин | 30 мин | 45 мин | 60 мин |
| Энергия | 28.88 ккал | 57.75 ккал | 115.5 ккал | 173.25 ккал | 259.88 ккал | 346.5 ккал |
| Время занятия: мин. | Расход энергии: 519.75 ккал |
Ходьба, 7 км/ч, по ровной, твердой поверхности, в очень быстром темпе за 1 час сжигает около 346.5 ккал для человека весом 55 кг.
Что бы посчитать сколько ккал потратите именно вы нужно заполнить поля вес и время занятия соответствующие вам
