Диета Рене Зеллвегер

Популярная актриса Рене Зеллвегер из-за съемок в картинах «Дневник Бриджит Джонс» и «Бриджит Джонс: на грани разумного» приняла решение согласиться на определенные метаморфозы.

Она умышленно увеличила свои весовые показатели на 15 килограммов, а потом с успехом вернулась к прежним модельным параметрам.

Что же представляет собой чудодейственная диета, которой пользовалась актриса?

Рене Зеллвегер в своих интервью говорила, что лишние килограммы её тела не являлись для неё тяжелым бременем. Ей было комфортно в такой новой для неё форме. Привлекательные новые округлости тела актрисы на самом деле никак не портили её внешнего облика, а наоборот придавали некий шарм и обаяние. Но все же Рене приняла решение сесть на действенную диету, которая с легкостью избавит её от всех лишних «довесков».

Актриса, приняла решение худеть с помощью рекомендаций опытных персональных диетологов.

Они предложили Рене очень оригинальную двухэтапную диету. В первые четыре месяца этой диеты ей было необходимо употреблять продукты с пониженным включением простых и сложных углеводов.

Основой рациона питания в такой период была белковая и растительная пища, например:

  • мясо индейки,
  • тунец,
  • сырые овощи,
  • зелень.

Все блюда были приготовлены только щадящими способами и только на пароварке, избегая обжаривания продуктов. Растительное масло и соль были ограничены до минимума. Алкогольные напитки категорически запрещались, но употребление обыкновенной чистой воды актрисе пришлось существенно увеличить.

Только такой вид рациона питания, по мнению специалистов-диетологов, был подготовительным этапом к началу жесткой диеты, на которую они и посадили Рене Зеллвегер после соответствующего щадящего подготовительного периода.

Сама жесткая диета продолжалась на протяжении целого месяца.

Весь этот период суточный рацион питания актрисы был ограничен строгими рамками.

Он состоял из:

  • одного грейпфрута,
  • яблока зеленых сортов,
  • и двух литров любой жидкости без добавления сахара.

Несмотря на множество больших соблазнов вокруг, Рене полностью выдержала все испытания и правила диеты, поэтому ей легко удалось вернуть показатели своего первоначального веса.

Сразу же хотим предупредить всех, что диета Рене Зеллвегер является серьезным испытанием на «прочность» даже для людей с крепкой силой воли. Конечно, вы всегда сможете следовать наглядному примеру актрисы, но при этом, в обязательном порядке необходимо держать под строгим контролем состояние всех органов своего организма.

NeoLove.ru на Яндекс.Дзен
Мне нравится 0
    Оставьте комментарий
    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Сообщества женщин в нашем клубе


    Другие статьи по этой теме

    Диеты от знаменитостей - Диета Татьяны Булановой
    Диета Татьяны Булановой

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    На сегодняшний день популярная российская певица Татьяна Буланова в прекрасной физической норме, но в такой идеальной форме она была не всегда....

    Диеты от знаменитостей - Диета Кетрин Зета Джонс
    Диета Кетрин Зета Джонс

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Диета от Кэтрин Зета Джонс окажет вам помощь в сбрасывании лишнего веса почти в 20 килограммов. Популярная звезда Голливуда раньше была пухленькой...

    Диеты от знаменитостей - «Морская» диета Мелани Гриффит
    «Морская» диета Мелани Гриффит

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Популярная Голливудская звезда Мелани Гриффит с полной уверенностью говорит, что ей удалось избавиться от 12 килограммов избыточного веса благодаря...

    Диеты от знаменитостей - Диета Кейт Миддлтон
    Диета Кейт Миддлтон

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Кейт Миддлтон, теперь уже известная как герцогиня Кембриджская вышла замуж за принца Уильяма весной 2010 года. Пара познакомилась в Сент-Эндрюсском...

    Диеты от знаменитостей - Диета Джоан Лунден
    Диета Джоан Лунден

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Популярнейшая американская актриса и телеведущая Джоан Лунден смогла, имея рост 170 сантиметров, снизить свой первоначальный вес с 86 килограммов...

    Диеты от знаменитостей - Диета Кристины Агилеры
    Диета Кристины Агилеры

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Кристина Агилера буквально возненавидела свою расплывшуюся фигуру после рождения своего сына. Но к большой радости певицы, её результативная диета...

    Диеты от знаменитостей - Диета от Софи Лорен
    Диета от Софи Лорен

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Софи Лорен являет собой эталон женской красоты. Уникальная, характерная, талантливая, актриса и пленительная женщина, дива киноэкрана уже многие...

    Диеты от знаменитостей - Диета Майи Плисецкой
    Диета Майи Плисецкой

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Майя Плисецкая уже много лет является признанным эталоном красоты, очарования и грации. Многие завидуют её внешнему виду и желают узнать все...

    Главная страница

    Калькуляторы и таблицы

    Полезная информация

    Диеты

    Системы питания

    Диетическая кухня