В настоящее время широко рекламируется диета Елены Вилиновой с перспективой сменить известную диету Маргариты Королевой. Предложенный Еленой Вилиновой метод похудения основывается на низкой калорийности рациона питания. Автор диеты обещает в течение одной недели уменьшить ваш вес почти на пять килограммов. Длительность диеты Елены Вилиновой рассчитывается индивидуально до стабилизации нормального веса тела.
Метод Елены Вилиновой набирает популярность после презентации его на Первом канале. В этой же трансляции было упомянуто, что диетой Елены Вилиновой уже воспользовались многие известные люди.
Согласитесь, очень хочется узнать, какой такой уникальный метод похудения «сотворила» Елена Вилинова, что даже информация о нем продается за деньги.
Хотите испробовать новый метод сбросить вес – на сайте Елены Вилиновой пройдите специальный тест, затем вам предложат отослать sms на коротенький номер. Ах, вот оно что – доброе, светлое, бескорыстное стремительно уходит в прошлое, когда советы и помощь раздавались за так.
Для того чтобы открыли к сервису доступ нужно отправить SMS с информацией о себе, применяя которую, будет рассчитан индивидуально для вас рацион питания. Снова отправьте SMS, стоимость одного сообщения триста рублей. И таких SMS надо отослать несколько!
Основополагающие принципы методики Елены Вилиновой:
- стоимость диеты и персональные on-line консультации – усиливают необходимую мотивацию сбросить лишний вес;
- индивидуальный расчет калорийности суточного рациона питания с учетом ваших особенностей – конституции, физической активности, режима дня и др.;
- составление ежедневного меню и правильный количественный подбор белков, жиров и углеводов;
- распределение объема и количества приемов пищи суточного меню;
- советы по составлению ежедневного меню и правильному совмещению продуктов;
- индивидуальный подбор физических нагрузок, учитывая возможности вашего организма.
Все вышеперечисленные принципы известны давно и с успехом применяются во многих других умных диетах. Тем не менее, нужно признать, что существенным нюансом диеты Елены Вилиновой, являются ее ежедневные личные рекомендации и поддержка.
