Количество людей, которые хотят избавиться от лишнего веса, неуклонно растет каждый день. Но, к большому сожалению, наличие избыточного веса уже никаким образом не связано с возрастными рамками. Многие люди страдают наличием ожирения уже и в раннем детстве и в юношеском периоде.Среди наиболее легких средств избавления от избыточного веса являются ванны для похудения. Лечебные составы, на основе которых они готовятся, могут быть очень разными. Среди такого разнообразия особо выделяется липовая ванна для похудения.
Все человечество уже давно узнало неоценимую пользу липового цвета. Благотворное влияние цветков липы изучалось еще в древние времена. С тех давних времен липовый цвет повсеместно применяется для лечения всех простудных заболеваний, для укрепления ослабшего иммунитета и приведения в норму обменных процессов в организме. В старину ванны из цветков липы практически не использовались, такие проблемы возникали у людей довольно редко. Но, не так давно было определено еще одно ценное свойство данного растения.
Настой на цветках липы способствует значительному потоотделению, следовательно, будет улучшаться кровообращение всего организма и ускорится обмен веществ. Не нужно думать о том, что ванна с липовым цветом для похудения сможет оказать помощь в расщеплении жиров. Она способна только вывести воду из клеток организма, в борьбе с целлюлитом это ценное свойство станет идеальным вариантом. Настой из липового цвета улучшит состояние кожных покровов, повысит их упругость. Липовая ванна с целью избавления от лишних килограммов может готовиться не только из самих цветков, но и из других составляющих этого лекарственного дерева. Вполне подойдут листья, семена, почки, кора липы.
Рецепт правильного приготовления настоя из липовых цветков несложен в приготовлении.
Для правильного приготовления настоя из липы нужно:
- 150 граммов, имеющегося у вас сырья этого дерева залить 2,5 литрами кипящей воды. Довести полученную смесь до состояния кипения и снять с огня.
- Затем завернуть емкость с горячей смесью в теплое одеяло или в другую плотную ткань. Смесь должна настаиваться в течение часа.
- В заключение, процедив полученный настой, можно смело добавлять его в ванну с водой.
Лечебная ванна принимается не ранее, чем через 1,5 часа после последнего употребления пищи, равно как и после выхода из ванны тоже не рекомендуется принимать пищу.
Чтобы достигнуть эффективных результатов похудения принимать ванны с цветками липы требуется установленным курсом, но не реже, чем через день. Число приемов липовых ванн рекомендуется выбирать от 10 до 14.
Желательно одновременно с принятием липовых ванн активно заниматься физическими упражнениями и ввести определенные ограничения в рацион питания. Совсем не стоит думать, что чай с пирожными после приятия ванн можно будет нейтрализовать липовыми цветками.
