Из недавних сенсационных известий стало ясно, что обыкновенный офисный работник тратит столько же калорий, сколько тратят туземцы африканского племени «Хадза», которые вынуждены добывать себе пищу ежедневно. Это открытие опубликовали американские диетологи, которые занимались изучением даного вопроса. Ученый-антрополог из Нью-Йорка Герман Понтцер со своими однодумцами-коллегами на протяжении определенного времени изучали образ жизни туземцев из племени «Хадза», которое живет в Танзании.
При проведении анализов энергозатрат 30 человек мужского и женского пола в возрасте от 18 до 70 лет, стали известны такие выводы – несмотря на большую физическую активность, метаболический процесс африканских людей ничем не отличался от метаболизма европейцев, которые ведут менее активный образ жизни.
В одном из своих многочисленных интервью ученый выразил мнение, что большая доля проведенных исследований показывает всем, что снижение количества употребляемой пищи является самым действенным средством избавления от избыточного веса тела. Так физические упражнения и нагрузки не смогут дать такого ощутимого эффекта, хотя их большая значимость в поддержании здоровья организма человека очень велика.
В настоящее время все проводимые исследования полностью не закончены в полном объеме. Но в скором времени можно будет узнать, каким образом активная жизнь человека из танзанийского племени влияет на состояние их здоровья.
Диетолог из России, Елена Музыка, прокомментировала все полученные анализы и исследования своих зарубежных коллег. Она уверена, что без какого-то изменения в рационе питания физические упражнения не смогут избавить человека от лишнего веса тела, в особенности это будет касаться представительниц женского пола. Но, в тоже время, сохранить полученные результаты похудения после использования диеты или подкорректировать свой вес без применения активных физических нагрузок не представляется возможным.
