Разгрузочные дни на меде

Натуральный мед – неисчерпаемый источник витаминов, минералов, ферментов, органических кислот и быстро усваиваемых углеводов. Мед оказывает лечебное воздействие на все системы человека.

Мед характеризуется антибактериальными свойствами, способностью укреплять иммунитет и предотвращать развитие воспалительных процессов. Также мед признан эффективным средством для профилактики патологий органов дыхания, онкологических заболеваний. Данный живительный продукт используется для лечения органов желудочного тракта, бесплодия, дисфункции эндокринной системы, почек, печени. Мед высокоэффективное средство при расстройствах нервной системы, мигрени, депрессий.

Если регулярно проводить разгрузочные дни на меде, то можно не только оздоровиться, но и насладиться приятным вкусом данного продукта.

Следует отметить, что всеми выше перечисленными целительными свойствами обладает только натуральный мед, приобретенный у пчеловодов, а не купленный в супермаркете. Часто на прилавках магазинов реализуется искусственный мед, насыщенный ароматическими добавками и консервантами. Если данный продукт использовать для разгрузочного дня на меде, то можно навредить своему организму. Для медовой разгрузки применяется только натуральный продукт.

Рассмотрим некоторые вариации разгрузки на меде

Вариант №1

Вам понадобиться для разгрузки только мед и чай зеленых сортов. Если придерживаться схемы употребления данных продуктов, то можно уменьшить свою массу тела до двух килограмм.

На протяжении разгрузки следует выпить пять чашек чая зеленых сортов с медом. В первую чашку чая добавьте мед, в количестве четырех чайных ложек, во вторую чашку – три ложки меда. Данная последовательность сохраняется до пятой чашки.

Рекомендуется кроме чая с медом пить много несладкого зеленого чая

Вариант №2

Данный вид разгрузки легко выдержать даже новичку. При сильном ощущении голода разрешается развести в стакане с теплой водой немного меда, и  выпить полученный напиток.

На завтрак:

  • приготовьте порцию нежирного творога с медом.

Обед будет включать:

  • салат из овощей, заправленный медом и яблочным уксусом.

Для ужина показан:

  • кефир с низким процентом жирности; 
  • одна чайная ложка меда.

На протяжении суток пейте много жидкости.

Вариант №3

Разгрузка на меде и лимоне необходима для коррекции массы тела и для выведения из организма шлаков.

Вам необходимо приготовить специальный очистительный коктейль:

  • меда, массой 20 г;
  • лимонов, в количестве восьми штук;
  • острого красного перца, массой 10 г;
  • воды минеральной без газа, объемом 1,5 л.

Сначала выдавите сок из лимонов и соедините его с водой. Далее добавьте в смесь мед, перец. Полученный коктейль тщательно перемешайте.

Благодаря меду вы не ощутите голод, острый перец активизирует кровообращение, а лимонный сок – выведет из организма ядовитые вещества

Целый день показано пить не только один коктейль, но и другие виды жидкости. Какую-либо пищу запрещается употреблять в день разгрузки.

Запомните, что употребление меда противопоказано людям с диабетом и различными аллергическими реакциями. 

Таблица совместимости продуктов
для системы раздельного питания
Мне нравится 1
Комментарии (1)
  • Jalususi ,  rnTsmlOOFmbdTmKAik  | 10 Апреля 2013 16:33

    It's like you're on a missoin to save me time and money!

    Закрыть [x]

Оставьте комментарий
Ник*
E-mail*
Город (желательно)
Сообщение*

Сообщества женщин в нашем клубе


Другие статьи по этой теме

Разгрузочные дни - Разгрузочный день на картофеле
Разгрузочный день на картофеле

Разгрузочные дни /Отзывы (0)

Картофель занимает лидирующие позиции среди овощей, которые систематически потребляются человеком. В картофеле находится много крахмала, белков и...

Разгрузочные дни - Разгрузочный день на киви
Разгрузочный день на киви

Разгрузочные дни /Отзывы (0)

Сегодня киви перестал быть экзотическим и недоступным для потребителя тропическим фруктом, который можно в любое время года приобрести на прилавках...

Разгрузочные дни - Разгрузочный день на соках
Разгрузочный день на соках

Разгрузочные дни /Отзывы (0)

Сегодня научно доказано, что натуральные соки дарят нам красоту, молодость и здоровье. Соки очищают от ядов и токсинов организм на клеточном...

Разгрузочные дни - Разгрузочный день на курице
Разгрузочный день на курице

Разгрузочные дни /Отзывы (0)

Разгрузка на курице – отличный вариант для всех любителей мяса. При этом вы заметно уменьшите избыточную массу тела, не испытывая чувства голода....

Разгрузочные дни - Разгрузочный день на ряженке
Разгрузочный день на ряженке

Разгрузочные дни /Отзывы (0)

Разгрузка на ряженке является подарком для всех любителей молочнокислых продуктов, которая обладает великолепным вкусом и живительными свойствами...

Разгрузочные дни - Разгрузочный день на рыбе
Разгрузочный день на рыбе

Разгрузочные дни /Отзывы (0)

Рыба признана диетологами низкокалорийным продуктом, который насыщен важными для человека соединениями. Подсчитано, что рыба содержит значительно...

Разгрузочные дни - Разгрузочный день на бананах
Разгрузочный день на бананах

Разгрузочные дни /Отзывы (0)

Сегодня банановые разгрузочные дни актуальны своей нетипичностью. Многие врачи-диетологи не рекомендуют включать неограниченное количество бананов...

Разгрузочные дни - Разгрузочный день на дыне
Разгрузочный день на дыне

Разгрузочные дни /Отзывы (0)

Многие обожают дыню за великолепный вкус и ценят за уникальные качества. Целебная мякоть данного плода богата белками, разнообразными витаминами,...

Главная страница

Калькуляторы и таблицы

Полезная информация

Диеты

Системы питания

Диетическая кухня