Статью прочитало 3030 человек /Отзывы (1)
Независимо от того, почему кто-то употребляет безглютеновые продукты, если этот ингредиент исключен из рациона, это не значит, что нельзя наслаждаться своей любимой выпечкой. И что еще лучше, не нужно тратить дополнительные средства на специальную...
Статью прочитало 3211 человек /Отзывы (0)
Советы по здоровому питанию можно найти на каждом углу, но это не делает их хорошими. Исследования питания постоянно обновляются и меняются. Добавьте громкие заголовки и скорость, с которой распространяется сейчас информация, и неудивительно, что...
Статью прочитало 3081 человек /Отзывы (0)
Фрукты часто ошибочно связывают со слишком высоким содержанием сахара или углеводов, забывая, что они являются поставщиками клетчатки, витаминов и минералов. Яблоки и бананы - самые доступные фрукты.
Статью прочитало 3311 человек /Отзывы (0)
Среди последователей здоровой диеты бытует мнение, что лучше избегать картофеля в своем рационе. Картофель богат углеводами, и многие популярные диеты, такие как кето, имеют тенденцию отказываться от продуктов с высоким содержанием углеводов....
Статью прочитало 2408 человек /Отзывы (1)
Похудение не всегда связано с жестким ограничением. Снижение веса намного более результативно, если сосредоточиться на качестве пищи, а не на ее количестве. Употребляйте полезные, питательные (и даже калорийные) продукты, и ваше похудение будет...
Статью прочитало 1485 человек /Отзывы (0)
Популярные варианты зернового гарнира, такие как гречка, рис или пшено, - вкусная еда, но иногда хочется разнообразия. Попробуйте амарант. Ацтеки называли амарант «пищей бессмертия».
Статью прочитало 2011 человек /Отзывы (1)
Универсальное и вкусное масло из виноградных косточек закрепляет за собой новые позиции. С нежным вкусом и множеством полезных свойств этот продукт отлично подходит для приготовления пищи и поддержания здорового питания.
Статью прочитало 2814 человек /Отзывы (1)
Витамины C, D и Цинк – важные элементы для здоровья многих систем организма, влияющие на продолжительность человеческой жизни. Они часто применяются для профилактики и лечения ряда тяжелых хронических заболеваний.
Статью прочитало 1661 человек /Отзывы (0)
В России за год выбрасывается 30% продуктов питания - это огромная трата еды и денег. Предлагаем полезные советы, которые помогут продлить срок хранения ваших продуктов и получить максимальную отдачу от покупок!
Статью прочитало 1892 человек /Отзывы (1)
Хлеб – это основа рациона питания во всем мире. К примеру, сейчас в России на одного гражданина в год приходится больше 100 килограммов хлеба. В прежние времена также ели много хлеба, но от него не толстели. Какова же ситуация сейчас?
