Статью прочитало 24073 человек /Отзывы (0)
Перловая крупа насыщенна аминокислотами. Особенно много содержится в перловке лизина, который способствует образованию коллагена. Данное вещество затормаживает процесс старения и сохраняет молодость кожи.
Статью прочитало 6609 человек /Отзывы (0)
Шампиньоны необходимо тщательно вымыть и отварить в воде, которая слегка подсоленная. Далее отбросьте грибы на дуршлаг и дайте им остыть. Потом мелко измельчите отварные шампиньоны при помощи ножа или мясорубки. Поместите грибную массу в объемную...
Статью прочитало 18621 человек /Отзывы (0)
Для приготовления данного диетического блюда необходимо заранее приготовить домашний соус из томатов. Берем свежие томаты и тщательно их вымываем. Далее помещаем чистые овощи в кастрюлю, заливаем крутым кипятком и ставим варить на средний огонь....
Статью прочитало 4214 человек /Отзывы (0)
Отделите от скумбрии филе и очистите его от мелких костей. Выложите филе скумбрии на смазанный маслом противень. Далее рыбу посолите, и посыпьте перцем. Картофель вымойте, очистите и нарежьте кружочками. Выложите на рыбу картофель, имитируя рыбью...
Статью прочитало 19007 человек /Отзывы (0)
Первое, что необходимо сделать для того, что бы диетическая каша была вкусной – перебрать крупу, удалив из нее некачественные зерна, а затем промыть. Необходимо помнить, что при промывании крупы, она впитывает и удерживает в себе определенное...
Статью прочитало 21674 человек /Отзывы (30)
Привлекательна белковая диета тем, кто не может жить без рыбы, мяса и яиц, молока, но кто с удовольствием может отказаться от сладкого. Тем людям, кому надо быстро сбросить вес до 10-ти килограмм в неделю – она в самый раз. Хороша белковая диета...
Статью прочитало 11266 человек /Отзывы (0)
Диета – в переводе с греческого языка – «образ жизни». Это значит – направленно подобранный по химическому и количественному составу, калорийности и тепловой обработке ежедневный рацион питания человека. Ни о каком ограничении жизненно важных для...
Статью прочитало 5185 человек /Отзывы (0)
В зависимости от применения различных комбинированных и дополнительных методов температурного воздействия на продукты питания, улучшаются их вкусовые характеристики и химические свойства. Наиболее известными, правильными способами приготовления...
Статью прочитало 16199 человек /Отзывы (0)
Мишель на протяжении всей своей жизни постоянно следит за правильно сбалансированным рационом питания. Она уверена, что девиз «Ты – это то, что ты ешь!» во всей мере подходит ее правильно организованному режиму питания и образу жизни. Также к...
Статью прочитало 4613 человек /Отзывы (0)
Для страстных приверженцев картофельных блюд, которые желают избавиться от избыточного веса, авторами диет разработана специальная высокоэффективная диета, в основе которой лежит употребление картофеля в предлагаемом меню режима питания. Такая...
