Диеты, похудение и правильное питание

Страницы: ««  « 57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67 »  »»
(Всего статей: 1290)
Креветочный суп с клецками

Статью прочитало 2469 человек /Отзывы (0)

Необходимо в небольшой миске соединить муку, яйцо, манную крупу, молоко, сливочное масло, содержимое тщательно перемешать. В кипящую подсоленную воду следует опускать столовой ложкой смесь для клецек и несколько минут проварить их и отложить в...

Морковный разгрузочный день

Статью прочитало 21084 человек /Отзывы (0)

Врачи-диетологи рекомендуют использовать для разгрузки морковь, которая имеет ярко-красный цвет кожицы. Обратите также внимание при выборе корнеплода на его размеры. Так крупная морковь содержит низкий процент полезных веществ и способна...

Бессолевая диета

Статью прочитало 35756 человек /Отзывы (0)

Соль присутствует в хлебе, мясе овощах, фруктах, крупах, макаронных изделиях. Никакой необходимости в дополнительной подсолке наших блюд нет. Организм ведь можно и обмануть, заменив соль чесноком, пряностями или луком. Бессолевая диета...

Рыбная запеканка с овощами

Статью прочитало 6675 человек /Отзывы (0)

Тщательно щеткой вымойте картофель и отварите в соленой воде до готовности. Далее очистите картофель от кожуры и нарежьте широкими кружками. Разделите полученное количество картофеля на две равные порции. Томаты залейте крутым кипятком, затем...

Диета от Настасьи Кински

Статью прочитало 4510 человек /Отзывы (0)

Наталья Кински обратилась за помощью по составлению правильного режима питания и подбору блюд, входящих в ее рацион питания к известному авторитетному диетологу Жульену Вага, который в своей работе специализируется на проблемах лечения людей,...

Рисовая запеканка с творогом под фруктово-ягодным соусом

Статью прочитало 5283 человек /Отзывы (0)

Подготовьте необходимую емкость для запеканки и смажьте ее маслом, а затем посыпьте форму еще сухарями для панировки. Выложите массу для запекания в данную емкость, залейте сверху смесью, состоящую из взбитых яиц и нежирной сметаны. Далее...

Запеканка из рыбы по-чешски

Статью прочитало 3521 человек /Отзывы (0)

Вымойте рыбу под проточной водой и аккуратно отделите филе. Очистите его от мелких костей и кожи. Нарежьте рыбное филе на небольшие куски, посолите и добавьте уксус по вкусу. Оставьте мариноваться на 15 минут.

Овощная запеканка

Статью прочитало 5787 человек /Отзывы (0)

Разберите цветную капусту на соцветия и отварите в кипящей воде. Далее отварите стручковую фасоль. Все овощи откиньте на дуршлаг для охлаждения. Затем снимите с томатов кожицу. Для этого сделайте у основания помидора крестообразный надрез и...

Диета Клер Форлани

Статью прочитало 8251 человек /Отзывы (1)

Продолжительность диеты Клер Форлани составляет всего тринадцать дней. На протяжении этого срока вы сможете избавиться от семи-восьми килограммов лишнего веса тела. И уже на следующий четырнадцатый день вы сможете употреблять ту пищу и продукты, к...

Рыба по-гречески

Статью прочитало 3657 человек /Отзывы (0)

На сухую разогретую сковородку поместите указанное количество семян кориандра и слегка прожарьте их. Важно постоянно помешивать семена на протяжении нескольких минут. Далее семена кориандра необходимо остудить. Потом поджаренный кориандр, соль,...

Страницы: ««  « 57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67 »  »»
(Всего статей: 1290)

Главная страница

Калькуляторы и таблицы

Полезная информация

Диеты

Системы питания

Диетическая кухня