- две моркови средних размеров;
- яйцо;
- две ложки столовые крупы манной;
- сахар;
- морская соль.
Приготовление диетических котлет из моркови
Натрите на терке с самыми минимальными отверстиями очищенную от кожицы морковь. Переложите морковную массу в объемную емкость, добавьте к ней яйцо, манную крупу, по вкусу соль, сахар. Перемешайте составляющие диетических котлет. Затем сформируйте из морковного фарша котлеты и выложите их на противень. Запекайте котлеты в духовке до готовности.