🎀 Диеты, похудение и правильное питание - страница 14

Статью прочитало 9925 человек /Отзывы (0)

В отличии от сливок, сметана легко усваивается организмом, а значит не создаёт для пищеварительной системы лишней нагрузки. Наоборот, она...

Статью прочитало 12853 человек /Отзывы (0)

Грибы богаты белками, которых намного больше, чем в яйцах, горохе, мясе, содержащиеся больше в шляпке, чем в ножке. Кроме этого в структуре гриба...

Статью прочитало 2707 человек /Отзывы (0)

Свекла – это распространенный овощ, наделенный большим количеством витаминов и полезных веществ. Из-за низкой калорийности, свекла часто...

Статью прочитало 1605 человек /Отзывы (0)

Каждому известно с детства, что благодаря полезным свойствам и огромному количеству витаминов морковь является одним из самых важных овощей,...

Статью прочитало 1637 человек /Отзывы (0)

В апельсинах содержаться множество витаминов, в первую очередь это витамины группы В: В1 и В2, а также витамин А и витамин РР, и, конечно же,...

Статью прочитало 2252 человек /Отзывы (0)

Существует три основных вида шоколада: Горький, который еще иногда называют черным, состоит из тёртого какао,сахарной пудры и масла какао. В...

Статью прочитало 5121 человек /Отзывы (0)

Кабачок - низкокалорийный овощ, к употреблению которого нет практически никаких противопоказаний. Из него можно приготовить немало легких и...

Статью прочитало 3278 человек /Отзывы (0)

Фасоль – один из немногих овощей, который содержит много растительного белка – почти 9 граммов на 100 граммов продукта. Растительный белок, в...

Статью прочитало 5235 человек /Отзывы (0)

Курага – незаменимый продукт для поддержания сердечно-сосудистой системы и отличная замена вредным промышленным сладостям. Курага прекрасно...

Статью прочитало 3856 человек /Отзывы (0)

Кефир – легкоусвояемый кисломолочный напиток, идеально сохраняющий всю пользу и целебные свойства исходного продукта. Доля его жирности может...

Диеты, похудение и правильное питание