Диеты, похудение и правильное питание

Страницы: ««  « 8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18 »  »»
(Всего статей: 1290)
Калорийность ананаса, полезные свойства и противопоказания

Статью прочитало 3206 человек /Отзывы (0)

Пальма в миниатюре на вашем столе - так можно охарактеризовать этот фрукт. Ананас - один из самых полезных экзотических продуктов. Cегодня его можно найти на полках супермаркетов круглый год и наслаждаться сочной желтой мякотью и в жаркие июльские...

Калорийность чая, полезные свойства

Статью прочитало 12861 человек /Отзывы (0)

Ошибочно считается, что чёрный чай менее полезен, чем зелёный. На самом деле это одно и то же растение, обработанное разными способами, от того и различия в цвете при заваривании. Из собранных с одного куста листьев двумя разными способами...

Калорийность креветок, полезные свойства

Статью прочитало 25928 человек /Отзывы (0)

Высокая концентрация белка и минимальное количество жира. Такой состав нечасто встречается у вкусных продуктов. Однако креветки – это именно такой случай. Из них можно приготовить быстрое и полезное блюдо за считанные минуты. Кроме того,...

Калорийность лосося, полезные свойства и противопоказания

Статью прочитало 6343 человек /Отзывы (0)

Лосось - это целый род рыб. Это и форель, и кета, и нерка. Однако чаще всего в этом случае подразумевают семгу. Ее второе название – лосось атлантический. Эта благородная рыбка сочного красно-оранжевого цвета – рекордсмен по содержанию полезных...

Калорийность огурца, полезные и вредные свойства

Статью прочитало 20443 человек /Отзывы (0)

Огурец – травянистое растение рода Огурец семейства Тыквенные, на 97% состоит из воды. Огурцы содержат, каротин, калий, фолиевую кислоту, железо, витамины группы В, РР, С. Свежий ароматный плод стимулирует аппетит, благодаря содержанию йода...

Калорийность йогурта, полезные и вредные свойства

Статью прочитало 10748 человек /Отзывы (0)

Йогурт – нежный кисломолочный продукт с повышенным содержанием обезжиренных веществ молока, готовится путем сквашивания живыми лактобациллами (болгарской палочкой, названной в честь Болгарии) и термофильными стрептококками. Противопоказан йогурт...

Калорийность баклажана, полезные свойства

Статью прочитало 3644 человек /Отзывы (0)

В баклажане содержится клетчатка, калий, пектин, растворимые сахара, кальций, магний, железо, фосфор и натрий. Плоды богаты витаминами С, РР и группы В. Поэтому у них немало полезных свойств: помогают людям, бросающим курить, справиться с...

Калорийность брокколи, полезные свойства

Статью прочитало 7717 человек /Отзывы (0)

Сочный зеленый цвет капусты говорит о высоком содержании хлорофилла, который улучшает состав крови. Ее рекомендуют и при сердечно-сосудистых заболеваниях. Высокое содержание незаменимых аминокислот, наличие лизина и изолейцина делает брокколи...

Калорийность фиников, полезные свойства

Статью прочитало 11583 человек /Отзывы (0)

Сегодня существует не меньше 1000 показаний к включению фиников в ежедневное меню. Жителям России приходится довольствоваться только одноименным сухофруктом. Однако в нем концентрация полезных веществ еще выше. В плодах финиковой пальмы содержатся...

Калорийность кофе, полезные и вредные свойства свойства

Статью прочитало 5030 человек /Отзывы (0)

Кофе – один из самых любимых напитков всего человечества, готовится из нескольких видов растений рода Кофе. Его бодрящий аромат вызывает приятные эмоции, сам напиток стимулирует работоспособность. Растворимый производится из тех же кофейных зерен,...

Страницы: ««  « 8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18 »  »»
(Всего статей: 1290)

Главная страница

Калькуляторы и таблицы

Полезная информация

Диеты

Системы питания

Диетическая кухня