Диеты, похудение и правильное питание
Калорийность и свойства говядины
Статью прочитало 10317 человек /Отзывы (0)
Этот вид мяса является прекрасным поставщиком белка и железа. Кроме того, в этом виде мяса много таких белков, как эластин и коллаген. Необходимы...
Калорийность груши, полезные свойства
Статью прочитало 11791 человек /Отзывы (0)
Среди самых распространенных сортов: китайская, конференция, вильямс и пакхам (южноамериканский и африканский сорт). Калорийность груш колеблется...
Калорийность макарон, полезные свойства
Статью прочитало 13600 человек /Отзывы (0)
Традиционные из твердых или как еще говорят грубых сортов пшеницы и воды. Яичные – из муки (желательно тех же твердых сортов) и яйца (иногда только...
Калорийность горбуши, полезные свойства
Статью прочитало 6393 человек /Отзывы (0)
Горбуша – отличный источник белка. Эта рыба относится к семейству лососевых и является красной рыбой с низкой калорийностью и большим количеством...
Калорийность хурмы, полезные свойства
Статью прочитало 3535 человек /Отзывы (0)
Хурма – лидер по содержанию натрия, магния, калия, кальция и железа. Бета –каротин, который и объясняет ярко-оранжевый цвет хурмы, очень сильный...
Калорийность вина и его свойства
Статью прочитало 3780 человек /Отзывы (0)
Благодаря содержанию в вине множества микроэлементов, витаминов, фруктовых кислот, оно является сильным антибиотиком. Вино в виде горячего...
Калорийность сметаны, полезные свойства
Статью прочитало 11911 человек /Отзывы (0)
В отличии от сливок, сметана легко усваивается организмом, а значит не создаёт для пищеварительной системы лишней нагрузки. Наоборот, она...
Калорийность грибов, полезные свойства
Статью прочитало 18923 человек /Отзывы (0)
Грибы богаты белками, которых намного больше, чем в яйцах, горохе, мясе, содержащиеся больше в шляпке, чем в ножке. Кроме этого в структуре гриба...
Калорийность свеклы, полезные свойства
Статью прочитало 3648 человек /Отзывы (0)
Свекла – это распространенный овощ, наделенный большим количеством витаминов и полезных веществ. Из-за низкой калорийности, свекла часто...
Калорийность моркови, полезные свойства
Статью прочитало 2390 человек /Отзывы (0)
Каждому известно с детства, что благодаря полезным свойствам и огромному количеству витаминов морковь является одним из самых важных овощей,...
