Диеты, похудение и правильное питание
Калорийность помидора (томата), полезные свойства
Статью прочитало 5584 человек /Отзывы (0)
На самом деле же помидор (или томат) — действительно очень полезен. В нём содержится редкий антиоксидант лейкопин, используемый для профилактики...
Калорийность тыквы, полезные свойства
Статью прочитало 3962 человек /Отзывы (0)
Тыква является сезонным продуктом и это огромное упущение — она является настолько полезным овощем, что есть её следовало бы весь год. Тыква...
Калорийность масла, полезные свойства
Статью прочитало 4060 человек /Отзывы (0)
Такие продукты, как растительные или сливочные масла, обязательно должны быть включены в рацион человека. В сливочном масле содержится большое...
Калорийность меда, полезные свойства
Статью прочитало 18459 человек /Отзывы (0)
Мед – полезное лакомство, известное уже несколько тысяч лет. Мед заменял нашим предкам сахар, да и в современным мире рекомендуется предпочесть мед...
Калорийность банана, полезные и вредные сойства свойства
Статью прочитало 13890 человек /Отзывы (0)
Банан – признанный источник серотонина, отвечающего за хорошее настроение. За счет содержащихся витаминов банан является незаменимым продуктом при...
Калорийность творога, полезные свойства
Статью прочитало 22245 человек /Отзывы (0)
Творог – белковый низкокалорийный продукт, который незаменим при любой диете и занятиях спортом. Более полезен творог с жирностью 2% и выше,...
Калорийность каш на молоке, полезные свойства
Статью прочитало 31216 человек /Отзывы (0)
Полезные свойства каши, приготовленной на молоке, трудно переоценить. Она помогает восстанавливать силы после тяжелой болезни. Каша — идеальная...
Калорийность яблока, полезные свойства
Статью прочитало 5105 человек /Отзывы (0)
Яблоки бесспорно остаются одним из самых полезных продуктов для нашего организма. Яблоки содержат витамины А, С, В, Р, Е, а также магний, калий,...
Калорийность риса, полезные свойства
Статью прочитало 4621 человек /Отзывы (0)
Входящие в состав риса вещества делают его исключительно полезным для организма человека. Самые важные аминокислоты, большая часть сложных...
Калорийность хлеба, полезные свойства
Статью прочитало 4397 человек /Отзывы (0)
Полезные качества хлеба определяются входящими в его состав веществами: содержащиеся в хлебе компоненты (минералы, аминокислоты, витамины)...
