Диеты, похудение и правильное питание

Страницы: ««  « 7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17 »  »»
(Всего статей: 1290)
Калорийность сливы, полезные свойства

Статью прочитало 7842 человек /Отзывы (0)

Слива обладает очень богатым составом, в ней содержатся витамины, минералы и вещества, которые необходимы для здорового организма. Благодаря витамину P, содержащемся в сливе, снижается повышенное кровяное давление, а также укрепляются сосуды....

Калорийность перца сладкого, полезные свойства

Статью прочитало 6561 человек /Отзывы (0)

Перец болгарский или сладкий перец - вкусный и полезный овощ, а отличных рецептов со сладким перцем существует огромное множество. Сладкий перец очень вкусно хрустит в салате и замечательно раскрывается после термической обработки.

Калорийность блинов

Статью прочитало 62991 человек /Отзывы (0)

Блины, основной ингредиент которых мука, являются национальным русским блюдом, символом Масленицы, и одним из самых древних на Земле. Есть мнение, что блины были первым блюдом, приготовленным из муки. У каждого народа найдется пара своих фирменных...

Калорийность плова

Статью прочитало 19131 человек /Отзывы (0)

Плов – одно из самых любимых блюд россиян, национальная гордость многих среднеазиатских стран и популярное восточное лакомство во всем мире. У разных народов мира есть по несколько рецептов плова, а то и по несколько десятков, с различными...

Калорийность рыбной икры

Статью прочитало 26887 человек /Отзывы (0)

Самая дорогая и редкая икра – черная. Ее еще называют осетровой, так как чаще всего мы приобретаем субпродукт именно этой рыбы. Однако встречается и икра севрюги. Впрочем, отличие в пропорциях полезных веществ и белков, жиров и углеводов...

Калорийность конфет

Статью прочитало 18114 человек /Отзывы (0)

Несмотря ни на что, пара конфет за чашечкой чая может дать пользу вашему организму. К примеру: калории – это энергия для организма, поэтому недостающую энергию можно получить именно из конфет; не зря студентам при усиленной умственной работе...

Калорийность трески, полезные свойства

Статью прочитало 7620 человек /Отзывы (0)

Один из самых полезных и доступных видов рыбы - треска. Атлантическая треска – это нежирная низкокалорийная белая рыба. В ней содержатся витамины В12 и D, она богата жирными кислотами Омега 3, поэтому она ускоряет метаболизм (обмен веществ),...

Калорийность кукурузы, полезные свойства

Статью прочитало 5398 человек /Отзывы (0)

Для многих маис – это загадочный африканский или южноамериканский продукт. Однако это – не что иное как знакомая нам с детства сахарная кукуруза. А мамалыга (кукурузная каша) на самом деле блюдо молдавской и румынской национальных кухонь. Кстати,...

Калорийность форели

Статью прочитало 6589 человек /Отзывы (0)

Лососевые рыбы – одни из самых полезных, так как считаются лидерами по содержанию Омега 3. Наибольшей популярностью пользуется форель. Ее яркое красно-оранжевое мясо имеет нежный и в то же время яркий вкус. В процессе готовки она, в отличие от...

Калорийность лука, полезные свойства и противопоказания

Статью прочитало 6172 человек /Отзывы (0)

Лук - это уникальный овощ. Существует большое количество видов лука (шалот, репчатый, зеленый, порей, шнитт и т.д.), из которых можно приготовить массу вкусных рецептов. И к тому же лук при термической обработке сохраняет практически все витамины,...

Страницы: ««  « 7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17 »  »»
(Всего статей: 1290)

Главная страница

Калькуляторы и таблицы

Полезная информация

Диеты

Системы питания

Диетическая кухня