Диеты, похудение и правильное питание

Страницы: ««  « 52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62 »  »»
(Всего статей: 1298)
Диетический куриный суп с ячменем

Статью прочитало 4326 человек /Отзывы (0)

Необходимо вылить в кастрюлю куриный бульон и довести его до кипения. Далее следует засыпать в нее хорошо промытый ячмень и варить его приблизительно пятнадцать-двадцать минут до полной готовности.

Диета доктора Дмитрия Сайкова

Статью прочитало 9979 человек /Отзывы (0)

Приступая к диете Сайкова, прежде ознакомьтесь с рекомендациями и советами известного доктора. Если хотите видеть красивой свою фигуру, необходимо скомбинировать диетический рацион питания с регулярными физическими нагрузками. Причем, физические...

Ваш характер и питание

Статью прочитало 4154 человек /Отзывы (0)

Телевидение, журналы, газеты, интернет-сайты предлагают разнообразные диеты. Но хочется выбрать свой рацион питания, подходящий индивидуально для тебя. Мы надеемся, что предлагая вам очередные советы, помогаем в этом разобраться.

Виноградный разгрузочный день

Статью прочитало 16996 человек /Отзывы (0)

Разгрузочные дни на винограде, которые проводятся еженедельно, не только восстановят правильную деятельность организма, но и избавят от ненужных килограммов.

Пельмени с грибами

Статью прочитало 4656 человек /Отзывы (0)

Для данного блюда необходимо сначала замесить эластичное тесто. В объемную емкость налейте воду, добавьте в нее соль, растительное масло, пшеничную муку. Все составляющие теста хорошо перемешайте, чтобы оно не прилипало к рукам.

Ошибочные суждения при похудении

Статью прочитало 3974 человек /Отзывы (0)

Ошибочными суждениями о похудении являются многочисленные мнения о том, что для более быстрого избавления от лишних килограммов необходимо употреблять как можно больше фруктов. Ведь у разных сортов фруктов совершенно разная энергетическая ценность.

Диета космонавтов

Статью прочитало 5494 человек /Отзывы (0)

Диета космонавтов – это белковая диета и эффективность такой диеты основана на том, что употребляя пищу богатую белками, организм тратит много энергии на ее расщепление и усвоение. Таким образом, уходят лишние килограммы.

Разгрузочный день с чечевицей

Статью прочитало 18286 человек /Отзывы (0)

Многие диетологи рекомендуют организовывать еженедельные разгрузочные дни с чечевицей, так как она содержит легкоусвояемый белок, низкий коэффициент жира и очень быстро поддается кулинарной обработке.

Овощные лодочки

Статью прочитало 4644 человек /Отзывы (0)

Запеченные овощи следует немного охладить. Из баклажанов ложкой аккуратно извлекаем мякоть, при этом, не повреждая целостность кожицы. В объемной емкости смешиваем рубленые томаты, чеснок и мякоть из баклажанов. Можно при помощи блендера...

Эскимосская диета

Статью прочитало 5190 человек /Отзывы (1)

Ежедневно в меню эскимоса присутствует нужное количество жиров, которые весьма полезны для их организма. Эти триглицериды, так называемые жиры понижают уровень холестерина, образует очень важные гормоны, активно регулируют обменные процессы в...

Страницы: ««  « 52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62 »  »»
(Всего статей: 1298)

Главная страница

Калькуляторы и таблицы

Полезная информация

Диеты

Системы питания

Диетическая кухня