Отличительной особенностью диеты по анализу лица является то, что при ее использовании не требуется насиловать свой организм постоянными тяжелыми физическими нагрузками и подсчитывать количество употребляемых калорий. Но, судя по результатам последних исследований, такая диета сможет оказать неоценимую помощь в избавлении от лишних килограммов тела буквально всем желающим без исключения.Для каждого человека диета по анализу лица подбирается строго в индивидуальном порядке. Автором диеты по анализу лица стала иридодиагност и натуропат Элизабет Жибо.
Иридодиагностика является методом исследования глазной радужной оболочки, по изменениям на которой можно определить состояние всех органов и систем человеческого организма. Радужная оболочка обоих глаз способна дать полную информацию о начавшихся отклонениях в здоровье человека.
А вот использование солей Шюсслера относится к гомеопатическим методам лечения. В конце восемнадцатого века известный доктор Вильгельм Генрих Шюсслер проводил ряд научных исследований и определил, то что организму человека, находящемуся на правильно сбалансированном питании, также требуются двенадцать минеральных веществ для сохранения и поддержания его работоспособности. В том случае, когда будет отсутствовать хотя бы одно вещество из двенадцати, возникнет ряд функциональных нарушений, которые в дальнейшем постепенно перейдут в хроническое заболевание. Во избежание таких негативных последствий для поддержания необходимого баланса доктором Шюсслером были изобретены двенадцать солей, которые следует принимать, беря во внимание индивидуальные потребности каждого отдельно взятого человека. Рациональное питание подразумевает полное исключение из рациона питания сахара, сладостей и соли.
Продолжительность диеты по анализу лица составляет всего четырнадцать дней. За такой промежуток времени организм человека полностью очиститься, правильно перестоится его пищеварительная система и восполнится недостаток минеральных веществ и витаминов. Кроме этого после двухнедельной диеты по анализу лица человек избавится от негативных проявлений несбалансированного питания таких как, головные боли, акне, депрессивные состояния.Диету по анализу лица требуется начать с приема детокса, который представляет собой растительную пудру, которая обладает слабительной и очищающей способностями. Детокс необходимо принимать внутрь и запивать большим количеством травяного несладкого чая. Во время использования диеты по анализу лица запрещено употребление всех алкогольных и газированных напитков, кофеина и соли. Создатель диеты Элизабет Жибо настоятельно советует, кроме солей Шюсслера принимать также НСА-кислоту, которая способна «сжигать» жировые накопления и любой мультивитаминный комплекс. Несмотря на то, что диета по анализу лица всегда имеет индивидуальную направленность, в общем, она будет выглядеть для всех в одном направлении.
Примерное меню однодневного рациона питания диеты по анализу лица
Завтрак:
- две овсяных лепешки или овсяная каша, приготовленная на воде.
Перекус:
- свежие овощи и фрукты.
Обед:
- две небольших картофелины, запеченных в духовом шкафу с маленьким кусочком несоленого сливочного масла;
- порция свежего салата из любых овощей с зеленью укропа и петрушки.
Полдник:
- свежие овощи и фрукты.
Ужин:
- небольшой кусок белого куриного мяса или нежирной рыбы с гарниром из любых тушеных овощей.
Некоторым людям разрешается включать в рацион питания пасту с гарниром из свежих овощей, но от твердого сыра и кетчупа рекомендовано отказаться.
Диета по анализу лица содержит некоторые правила, которые стоит неукоснительно выполнять:
- в пищу необходимо периодически включать коричневую пасту;
- в случае частых возникновения приступов метеоризма, следует употреблять печеный картофель и овес;
- использовать только несоленое сливочное масло;
- соблюдать питьевой режим в виде непременного употребления двух литров жидкости в день;
- полное исключение напитков, приводящих к обезвоживанию организма алкогольные напитки, кофеина, который вызывает стойкую бессонницу, приступы мигрени и возникновение тревожных нервных состояний без видимых причин.
Единственным недостатком диеты по анализу лица станет то, что не каждому человеку удастся побывать во Франции у диетолога Элизабет Жибо. Но не стоит расстраиваться по этому поводу, необходимо всего лишь обратиться за помощью к хорошему гомеопату и приобрести соли Шлюссера.
