Статью прочитало 3366 человек /Отзывы (0)
Грейпфрут имеет сладковато-горький вкус и отличается богатым набором витаминов и микроэлементов. Наибольшую популярность цитрус получил в качестве основы различных диет для похудения. С грейпфрутом в организм попадают вещества, способствующие...
Статью прочитало 9491 человек /Отзывы (0)
Рыба – один из самых полезных продуктов питания. Наиболее ценными являются жирные виды рыбы. У многих это определение ассоциируется с семгой. Однако есть и более доступные по цене, но не менее полезные по составу экземпляры. Лидирующие позиции...
Статью прочитало 16266 человек /Отзывы (0)
Известно, что гранат издревле использовался при таких заболеваниях, как малокровие, ожоги, порезы, расстройства кишечника. Причем в ход шли не только сочные зерна плода, но также кожура, внутренние пленочные перегородки, цветы, листья и даже корни.
Статью прочитало 4192 человек /Отзывы (0)
Умеренное употребление пива уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, способствует омоложению кожного покрова и организма в целом. Хмелевая горечь подавляет негативное воздействие алкоголя, полезные вещества, содержащиеся в солоде,...
Статью прочитало 11255 человек /Отзывы (0)
Этот вид мяса является прекрасным поставщиком белка и железа. Кроме того, в этом виде мяса много таких белков, как эластин и коллаген. Необходимы они для построения межсуставных связок. Девушкам также будет интересно то, что эти белки замедляют...
Статью прочитало 12433 человек /Отзывы (0)
Среди самых распространенных сортов: китайская, конференция, вильямс и пакхам (южноамериканский и африканский сорт). Калорийность груш колеблется от 42 до 48 ккал. Самая низкая энергетическая ценность у конференции и китайской. Они более твердые и...
Статью прочитало 14900 человек /Отзывы (0)
Традиционные из твердых или как еще говорят грубых сортов пшеницы и воды. Яичные – из муки (желательно тех же твердых сортов) и яйца (иногда только белка – диетический вариант, в других случаях – только желток). Однозначного ответа на вопрос,...
Статью прочитало 7131 человек /Отзывы (0)
Горбуша – отличный источник белка. Эта рыба относится к семейству лососевых и является красной рыбой с низкой калорийностью и большим количеством макро- и микроэлементов. Горбуша может стать полезной и вкусной частью рациона практически для...
Статью прочитало 4129 человек /Отзывы (0)
Хурма – лидер по содержанию натрия, магния, калия, кальция и железа. Бета –каротин, который и объясняет ярко-оранжевый цвет хурмы, очень сильный антиоксидант. Он борется со свободными радикалами, а соответственно спасает кожу от старения, а весь...
Статью прочитало 4327 человек /Отзывы (0)
Благодаря содержанию в вине множества микроэлементов, витаминов, фруктовых кислот, оно является сильным антибиотиком. Вино в виде горячего глинтвейна, очень полезно принимать при бронхите, гриппе и других простудных заболеваниях.
