Суп картофельный с листьями щавеля и шпината

Необходимые ингредиенты:
  • картофель – 300 граммов;
  • морковь – 50 граммов;
  • шпинат – 100 граммов;
  • корень петрушки – 50 граммов;
  • одна головка репчатого лука среднего размера;
  • лук-порей – 50 граммов;
  • топленое сливочное масло – 50 граммов;
  • нежирное молоко – 100 граммов;
  • соль, специи по вкусу.

Приготовление супа картофельного со щавелем и шпинатом

Необходимо корень петрушки, репчатый лук, лук-порей и морковь мелко порезать и пассеровать в топленом масле до мягкого состояния. Долить в кастрюлю кипящую воду. Очищенный и мелко нарезанный кубиками картофель, опустить в кипящую воду и варить в течение 15 минут. Листья щавеля и шпината порезать узкой соломкой и добавить в бульон. Проварить все 15 минут и в заключение добавить соль, специи, горячее молоко и снять приготовленный суп с огня.

При подаче на стол следует каждую порцию заправить молотым черным перцем и зеленью по вкусу. 
NeoLove.ru на Яндекс.Дзен
Мне нравится 0
    Оставьте комментарий
    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Другие статьи по этой теме

    Диетические рецепты - Картофельный суп с вермишелью
    Картофельный суп с вермишелью

    Диетические рецепты /Отзывы (0)

    Необходимо в кастрюлю с двумя литрами кипящей воды положить очищенный и...

    Диетические рецепты - Корюшка под соусом
    Корюшка под соусом

    Диетические рецепты /Отзывы (1)

    Для данного блюда рекомендуется заранее приготовить белый соус с лимоном. В...

    Диетические рецепты - Винегрет с рыбой
    Винегрет с рыбой

    Диетические рецепты /Отзывы (0)

    Предварительно отварите овощи до готовности в подсоленной воде и охладите их...

    Диетические рецепты - Котлеты из рыбы и творога
    Котлеты из рыбы и творога

    Диетические рецепты /Отзывы (0)

    Тщательно разомните при помощи вилки нежирный творог или протрите через мелкое...

    Диетические рецепты - Тушеная рыба в томатном соусе с овощами
    Тушеная рыба в томатном соусе с овощами

    Диетические рецепты /Отзывы (0)

    Лук и свежую петрушку мелко измельчить. Корень сельдерея и морковь нарезать в...

    Диетические рецепты - Рагу из горбуши и моркови
    Рагу из горбуши и моркови

    Диетические рецепты /Отзывы (0)

    Морковь нужно тщательно вымыть, почистить, натереть на терке. Лук и томат мелко...

    Диетические рецепты - Рыба с овощами
    Рыба с овощами

    Диетические рецепты /Отзывы (0)

    Перед началом приготовления данного блюда заранее разогрейте духовку. Филе...

    Диетические рецепты - Легкая пшенная похлебка с рыбой
    Легкая пшенная похлебка с рыбой

    Диетические рецепты /Отзывы (0)

    В кастрюлю с кипящей подсоленной водой опустить мелко нарезанный кубиками...

    Главная страница

    Калькуляторы и таблицы

    Полезная информация

    Диеты

    Системы питания

    Диетическая кухня